音楽療法

2017/12/21 Thu 01:48

寒い日が続いていますね。
八本松は朝の気温はマイナス4℃だとか。

皆さま、体調など崩されていませんか?

テーブルフラワー
東広島市八本松 ピアノ教室です。


自称、暑がりの私なので「寒いくらいどうってことない、少しくらい寒い方がシャンとする」
と思っているのですが、毎年12月も半ばになると風邪を引いたり、体調は崩れ気味。

今年は、イベントですごーく気を遣うことがあって、その緊張が長引いたせいか、イベントが
終わったとたん、首と背中、脊髄が痛くて仕方ない、という状態に陥りました。

首が痛いと呼吸が浅くなるし、ネガティブなことを言ったり、考えすぎたり。
しだいにモヤモヤが広がっていく感じ。要するに気分が悪いのです。

自律神経は首の裏を通っているので、首が痛い!と感じるときは大体自律神経の
乱れを疑うようにしています。

風邪ではないようなので、自律神経が乱れたか?!と思い、集中ケアに励んでいます。
アロマや熱いタオルを首に当てるの、良いですね。

その中でも「効いた」と思ったのが、自律神経を整えるBGM。

音楽療法


以前から、目にしていて「いつか買おうかな?」と思っていたのですが、
そこまでのひどい不調ではなかったので横目で流していました。

でも、今回はさすがに大きな不調だったので早速聴いてみました。

1回目で少しイライラが落ち着いた感じ。


2回目は横になって部屋を薄暗くして聴いていると、スーッと落ちてしまいました。


起きてみると頭頂がズーンとしびれる感じで、イライラやモヤモヤがなくなって
ずいぶん楽になりました。


自律神経失調というのは、調律していないピアノみたいなもの。
思考はもちろん、体の色んな部分がガタガタになって乱れて気持ち悪い。


それが528MHzで、調律することで、ピッと整う、そんな感じがしました。


安いワインもこの528MHzの音楽を聴かせると、水の質が良くなり、
断然美味しくなるのだそう。

70%が水で出来ている人間にも効き目があるのだとか。

子供の寝かしつけや凶暴なペットにも効き目があるそうです。

まぁ、利き方には個人差がありますので、気になった方は試してみてくださいね。

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夏風邪

2016/09/14 Wed 01:23

珍しく夏に風邪をひいて熱をだしました。

ピンク
花屋さんでバイトしてた時に作ったお気に入り☆


内科に行くと「ノドがちょっと赤いですかね~」


ということで、抗生物質を含め、いつもの風邪薬一式をドドッと出され、
風邪の諸症状はおさまったような気がするのですが・・・


解熱剤が全然効かず、微熱が全然下がらなくて困りました。



まだまだ蒸し暑いですが、過酷な夏が過ぎ去ってくれそうでホッとしています。



地元っ子なので、寒いのは比較的強いんです。
早く寒くならないかな~(ღˇ◡ˇ)

                      ♪♫•*¨*•.¸¸♪♫•*¨*•.¸¸♪


ジャズピアノのレッスンでの課題曲としての定番、「枯葉」。


色んなバージョンがあって、何度聴いても飽きません。

ビル・エバンス&マイルス・デイビス☆



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芸術の秋もそろそろ

2016/09/05 Mon 01:24

夏休みのレッスンは、毎年遊びすぎでピアノまで身が入らなかったり、
お休みも多くて、難航しました。


五色とうがらし



ようやく学校に行ってくれるようになると、レッスンも通常通りできるように
なってきてホッとします。


今から冬休みまでは、芸術の秋ってことで、集中して取り組んでもらえたら
嬉しいです。


小さかったコたちも大体2年生以上になり、これから、ピアノも楽しくなるはず、
と思います。


たまたま聴いていたら心地よかったのでステイシー・ケントをシェアしたいと
思います。





あまりシーンを選ばない静かなジャズ&ボサノバで、疲れずに聴けます。
もちろん、オシャレっぽさも○


私は朝は低血圧だし、夜もあまりコーフンしたくないので、やるき満々の
ガリガリした音楽より静かな曲が落ち着けます。



これからは秋の夜長に、読書しながらとか、家事しながら、とか
音楽に浸るのもいいですね(ღˇ◡ˇ)








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お盆休み

2016/08/31 Wed 01:51

今週は10日までレッスンを行って、11日よりお盆休みを頂いています。


この時期は、やはり忘れ物やレッスン忘れも多いのですが、あえて
ムチ打たず、お盆明けに期待したいと思います☆彡

杏仁カクテル


暑いので、マイルス・デイビスのcoolなジャズをお届けします。
私も今日はこれを聴きながら杏仁カクテルなど作って、涼んでおります(ॢ˘⌣˘ ॢ⑅)


こういう曲って、なんだか・・・飲みたくなりますよねぇ。


・・・と言いながらグビグビ飲んでいるのはポカリスエット。





みなさまも熱中症、脱水症などに気をつけて、お過ごしくださいね。



     ♪♫•*¨*•.¸¸♪♫•*¨*•.¸¸♪


ご訪問ありがとうございました。




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夏旅ねこ

2016/08/08 Mon 01:31

暑中お見舞い申し上げます☆彡

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私、暑いのが苦手なので、早く涼しくなるといいなぁ~と思いつつ・・・


こんな日はYouTubeの前で、好きな音楽聴いてるのに限りますね。

Nica`s Dreamも好き☆



本日はHank Jonesバージョンをシェアします。






生徒さんの募集を停止していながらも、なぜか新規の方が
ちょこちょこ増えてます。(短期の方はお受けする場合があります)


今、中高生が増えていて、受験生がナント、3人も!


気晴らしに喋りに来ているコから、保育士試験に向けてマジメに取り組んでいるコ、
恋バナしに来ているコまで・・・┐('~`;)┌


中学生って反抗期じゃなかったかしら?
みなさん、非常にかわいい子たちばかりです。


大人にならないでくれればいいのに~




中高生や大人ピアノは、もともとすご~く希望していた形態だったので、今実現し始めていて、
とても楽しいな~って思います。



小学生の皆さんは、夏休み真っ只中で、ボーーッっとしているコが多く、なかなかピアノに
集中してもらうのは難しいみたいです。



テキスト忘れ、月謝忘れがいつもより多く、中にはレッスンそのものを忘れておられてて、
「明日、ピアノですよ~」ってメールすることも。



お忘れモノとレッスン忘れにはご注意くださいね☆彡


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